Augenpflege

Tipps und Tricks zur Augenpflege

Eine gute Augencreme ist unerlässlich, um die dünne Haut der Augenpartie ausreichend zu pflegen und kleine Fältchen verschwinden zu lassen bzw. neuen vorzubeugen. Wenn auch Sie Ihren Augen etwas Gutes tun möchten, empfehlen wir zusätzlich zur täglichen Augenpflege regelmäßige Augengymnastik.

Hier findet Ihr ein Beispiel, wie auch Ihr mit ein paar Übungen eure Augen in Form haltet und den Zeichen der Zeit entgegenwirken könnt.

Müde Augen ade!

Augen, die im Büro den ganzen Tag auf einen Monitor blicken, sind extrem beansprucht. Und das sieht man ihnen nicht nur an, man spürt es auch. Die Augen schmerzen, oft sind sie gerötet oder verquollen. Kleine Augenübungen zwischendurch entspannen und sorgen ganz nebenbei für einen offenen, klaren Blick.

So geht´s:

  1. Schließen Sie die Augen. Klopfen Sie mit den Fingerkuppen behutsam auf die Region ringsum die Augen, also Augenbrauen, Schläfen, Kieferknochen und Nasenrücken. Dann massieren Sie die Schläfen mit kreisenden Bewegungen. Öffnen Sie jetzt Ihre Augen und blicken sanft in die Ferne.
  1. Drehen Sie den Kopf langsam von einer Seite zur anderen. Die Schultern sind locker,der Mund leicht geöffnet. Öffnen und schließen Sie die Augenlider mehrmals leicht und schnell hintereinander – wie Flügelschläge eines Schmetterlings.
  1. Stellen Sie sich vor, dass sich an Ihrer Nasenspitze ein Taktstock befindet. „Zeichnen“ Sie mit diesem imaginären Taktstock kleine und große liegende Achten in den Raum. Beginnen Sie mit der Bewegung nach links oben, dann wechseln Sie nach rechts.

Augenpflege von Dr. med. Christine Schrammek Kosmetik

Die Haut der Augenpartie ist besonders empfindlich und für Fältchenbildung anfällig. Deshalb ist es unterlässlich, die gestresste Haut rund um die Augen reichhaltig zu pflegen um vorzeitige Hautalterung zu mindern. Im umfangreichen Sortiment von Dr. med. Christine Schrammek finden Sie zahlreiche Augenpflegeprodukte, die vorzeitiger Hautalterung vorbeugen, ein Extra an Feuchtigkeit spenden, aber auch unerwünschte Schwellungen und Augenschatten reduzieren.

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